500 g de fromage blanc. 2 cuillères de coriandre moulu. 2 cuillères à soupe d' huile d'olive. 1 bouquet de persil ou 2 cuillères à soupe de persil surgelé. 2 oignons. 500 g de sauce. Moussaka - recette rapide, légère et sans béchamel si vous avez eu la chance de manger une moussaka en grèce, je suis. Un peu pîquante ( et curieusement plus du tout le lendemain ) et 3oog de chair à saucisses pour légumes, cuite rapidement à la poêle sèche . très bonne idée les. Voici la recette de la moussaka légère et facile , un savoureux plat léger gratiné, à base d’aubergines, de viande hachée, de sauce tomates et de béchamel légère, facile et. Battre le lait et la maïzena, chauffer et donner deux bouillons pour épaissir, saler, poivrer, casser l'oeuf et battre (mettre éventuellement le fromage à ce moment là) Étape 7. sortir
Pour la garniture : 2 aubergines de taille moyenne. 2 cuillères à soupe d' huile d'olive. poivre. sel. 1 cuillère à café de cumin. 1 oignon. 500 g de boeuf haché (5% matière. 1 h très facile bon marché mon carnet partager ingrédients − personnes + poivre sel fromage râpé (proportion selon les goûts) muscade 3 feuilles de laurier 0.5 oignon 3. Dans une grande cocotte, faites revenir l’oignon et l’ail hachés à feu moyen dans 2 cuilleres à soupe d’huile d’olive. lorsqu’ils sont bien blonds, ajoutez la pulpe de tomates. salez et. La meilleure recette de moussaka légère! l'essayer, c'est l'adopter! 4.9/5 (9 votes), 20 commentaires. ingrédients: 3 grosses aubergines 600 g de viandes hachés 1 oignons 1